Spałam u koleżanki i ona powiedziała mi, że jak spałam, to zdawało się jej, że miałam orgazm. Mówiłam też imię mężczyzny - "Waldek". Nie znam osobiście żadnego Waldka, mój mąż tak się nie nazywa. Boję się, że krzyczałam w domu, kiedy spałam z mężem i on teraz może mnie zdradzić, bo myśli, że ja już tak postąpiłam. Czy powinnam z nim porozmawiać? Takie sny się powtarzają?

Odpowiedź

Mówienie przez sen u osób dorosłych jest zaburzeniem snu, należącym do grupy zaburzeń przejścia między snem, a czuwaniem. Przyczyn tego zjawiska upatruje się w częściowym wybudzeniu. Podczas głębokiego snu przeżywamy wprawdzie marzenia senne, ale ich treść nie musi mieć związku z rzeczywistością. Jeśli związek taki nawet istnieje, to występuje raczej na poziomie rodzaju przeżywanych emocji (np. lęków, obaw czy radości) niż konkretnych faktów czy imion osób.

We śnie jesteśmy w zupełnie innej rzeczywistości, a nasi partnerzy - jeśli w ogóle występują - mogą nosić nawet inne imiona. My sami możemy też być w innym wieku i mieć inną sytuację osobisto-rodzinną. Dlatego też, jeśli problem nie jest uciążliwy, proponuję nim się nie przejmować; świadomy mąż powinien - choćby z własnych doświadczeń - wiedzieć, że treść snów często nie ma odzwierciedlenia w rzeczywistości.

Natomiast jeśli mówienie przez sen stanowi dla Pani dolegliwość albo jeśli odczuwa Pani również inne problemy związane ze snem - proponuję wizytę w poradni leczenia zaburzeń snu albo u zajmującego się tą tematyką lekarza psychiatry. Leczenie polega na podaniu leków oraz terapii psychologicznej.

Radosław Jerzy Utnik - psycholog-seksuolog, członek Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.